変わりたい!吐き出したい!

自分の内面と向き合い、成長するための記録

終わりました

昨日、無事に祭りが終わりました

私は予定通り午前中のみの参加

疲れたけど、人を見て劣等感感じたり

余計なことをグルグル考えることが少なかったので

主には体の疲れかな

2回目の参加なので少しの慣れも入っているのかもしれません

宣言通り、祭りのみに集中して楽しめたかなと思います

 

祭りの数日前に美容院にいって髪形整えたこと

好きな韓国ドラマで楽しみを作っておいたこと

私と同じような子供の付き添いで来てる方とおしゃべりしたこと

終わったら買っておいたコーヒーを飲むこと

などで気持ちを保つことができました

 

午後からは夫に任せて、片付けやその後の

出店に遊びにいくのも夫に任せました

 

私は午前中のみで満身創痍

引きこもってダラダラさせてもらいました

 

来年もこのやり方なら付き添えると思います

 

ひとまず終わってホッとしています

今回はほぼ体の疲れだったので、今日は朝から動けています

 

去年のように気持ちの疲れが出ると、モヤモヤしてやる気が出ないし

数日引きずっていました

 

結果、去年と比べると前進です

 

他人と比べず自信を持つ

私は私

 

 

●今日のいいこと

1. 晴れやかな気持ちで朝をゆっくり過ごせた

2.大好きな友達からメッセージをもらった

3.家族で公園に行って遊んだ 息子との野球で私がちょっと上手くなった