変わりたい!吐き出したい!

自分の内面と向き合い、成長するための記録

意識して行動

昨日、急遽夫が午後から出かけようと言うので

車で2時間ほどのところまで出かけた

その場所は、ひとりでも運転していつかは行きたいところだったので

いつもなら夫に運転を任すのですが(運転苦手なので)

自ら申し出て、片道は運転してみた

 

自分の運転で初めて行くことができ、またひとつ自信がついた

体力をあまり使わなければ往復運転できそうだ

 

美味しいものを食べ、きれいな景色を見て力をもらった

 

SNSに投稿するために撮っていた写真も今は封印

他人軸じゃなく自分軸

自分がどう感じるかにフォーカスしてその時を感じて楽しむ

 

また今日も小さな経験から自信を貯金したような感覚だ